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7 juin 2014 6 07 /06 /juin /2014 21:46

La tambouille si dégueulassement bonne de l'industrie alimentaire !
Junk food : burger, pizza, soda

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30 mai 2014 5 30 /05 /mai /2014 06:37

Mêmes propriétés que le kombucha (probiotiques)

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27 mai 2014 2 27 /05 /mai /2014 21:39
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27 mai 2014 2 27 /05 /mai /2014 16:00
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27 mai 2014 2 27 /05 /mai /2014 15:57
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19 mai 2014 1 19 /05 /mai /2014 04:11

Un concentré d'antioxydants de vitamines de minéraux

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13 mai 2014 2 13 /05 /mai /2014 12:20
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13 mai 2014 2 13 /05 /mai /2014 12:08
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6 mai 2014 2 06 /05 /mai /2014 22:02

Vitamine B1, Vitamine B2, Vitamine B3, Vitamine B5, Vitamine B6, Vitamine C, Fer, Magnésium, Phosphore, potassium, et Zinc sont contenus dans le concombre qui est facilement cultivable même dans votre jardin potager ; et il a des multiples utilisations ; certaines peuvent vous surprendre !!

Le concombre donne de l'énergie

Sensation de fatigue l’après-midi ?plus besoin de soda au caféine : les concombres sont une bonne source de vitamines B et de glucides et peuvent fournir un coups de fouet qui peut durer des heures

Le concombre met un terme à la faim

vous serez rassasier en mangeant le concombre qui est utilisé depuis des siècles comme coupe-faim

Le concombre Rafraîchi votre haleine

Appuyer un mince tranche de concombre entre la langue et le palais, la photochimique va tuer les bactéries dans votre bouche qui sont la cause de la mauvaise haleine

Le concombre élimine le stress

Faire bouillir un concombre découpé dans une casserole et inspiré la vapeur dégagé : les nutriments du concombre sous l’effet de l’eau bouillante créent un arôme relaxant et apaisant qui a un effet immédiat: réduisant le stress (très utilisé par les mères d’ étudiants lors de la période des examens )

Le concombre aide à éviter la gueule de bois

Vous voulez éviter une gueule de bois ou mal de tête terrible? Manger quelques tranches de concombre avant d'aller au lit : vous vous réveillerez rafraîchi et sans maux de tête

Le concombre est un super nettoyant « VERT »

Vous cherchez un moyen «vert» pour nettoyer vos robinets, éviers ou l'acier inoxydable? Prenez une tranche de concombre et frottez la surface que vous voulez nettoyer, non seulement il va enlever des années de crasse mais il va ramener l'éclat et le brillant, en plus il ne laissera pas des stries et ne vous abimera pas les doigts ou les ongles.

Le concombre lisse la peau et la rend plus jeune

Frottez une tranche de concombre la peau de votre visage chaque nuit et voyez le résultats après une ou deux semaines : peau lisse, élastique, et jeune en plus rides éliminés.

Le concombre est utile dans les salles de bain

La buée qui adhère à votre miroir lors de vos douches ou bains , est facilement enlevée en frottant le miroir avec une tranche de concombre et ca laissera une discrète odeur de parfum

Le concombre peut remplacer le cirage

Vous avez une réunion importante ou entretien d'embauche et vous réalisez que vous n'avez pas assez de temps pour polir vos chaussures? Frottez les avec un morceau de concombre fraichement coupé: ses produits chimiques fournisses un éclat rapide et durable et empêches l’eau et la poussière de ternir votre soulier.

Le concombre peut remplacer la graisse

Vous avez une charnière qui grince ? Frottez un morceau de concombre le long de la charnière incriminée : le grincement s’envole comme par magie

Le concombre efface la trace des stylos

Les enfants ont utilisés le stylo ou le marqueur pour faire leur dessin sur le mur du salon ? employez la partie externe du concombre et frottez lentement pour effacer l’écriture et les graffitis

Le concombre chasse les vers du jardin

Dans le jardin : Placez quelques tranches de concombre dans une petite moule à tarte en aluminium les produits chimiques du concombre réagissent avec l’aluminium et dégage une odeur indétectable par les humains mais a un effet dévastateur sur les vers, limaces et escargots.

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8 juillet 2013 1 08 /07 /juillet /2013 04:35

Le lin est une plante ancienne cultivée depuis longtemps, selon les variétés, le lin était utilisé pour la fabrication de textiles ou pour extraire de l’huile. Mais toutes les variétés de lin portent des fleurs dont la capsule contient des graines aux multiples usages.

Les Egyptiens et les Grecs ont utilisés les graines de lin pour lutter contre les coups de soleil, contre les plaies et la toux, et également contre la constipation. Hildegarde de Bingen recommandait les compresses de graines de lin pour lutter contre la fièvre et l’inflammation.

Les graines de lin contre la constipation

Les graines de lin ont un effet laxatif doux. Pour cela, il faut leur ajouter de l’eau, elles gonflent alors et produisent un mucilage qui tapisse les muqueuses de l’estomac et des intestins pour les protéger. Elles stimulent en même temps les mouvement intestinaux, ce qui est tout bénéfice pour faciliter le transit. En parallèle, repensez votre hygiène de vie globale pour remédier aux causes de la constipation.

Comment procéder

La veille au soir, verser 1 cuillérée à soupe de graines de lin et ajouter 15 cl d’eau. La préparation va gonfler et ressembler à une gélatine. Consommer le matin la préparation. A renouveler tous les jours pendant 5 jours.

Les graines de lin contre la gastrite et le côlon irritable

Le mucilage des graines de lin réduit l’inflammation des muqueuses du système digestif, cet effet anti-inflammatoire protègent les muqueuses des lésions et des brûlures. Parfait en cas de gastrite, d’entérite ou de côlon irritable.

Comment procéder

Faire tremper 1 cuillérée à soupe de graines de lin dans 15 cl d’eau pendant 15 à 20 mn. Filtrer le tout à l’aide d’une passoire et boire entre les repas, 2 à 3 fois par jour.

Attention : mieux vaut filtrer la préparation car les graines de lin contiennent des fibres insolubles qui pourraient être irritantes pour les intestins. En cas de selles molles, mieux vaut commencer avec de petites doses et augmenter progressivement.

Les graines de lin contre le cholestérol

Les graines de lin contiennent un acide gras essentiel qui fait partie de la famille des oméga 3. Consommées régulièrement, les graines de lin font diminuer progressivement le taux de lipides sanguins.

Magnifique en cas de peau sèche car en prime, la peau est nourrie de l’intérieur, elle se réhydrate petit à petit.

Comment procéder

1 cuillérée à soupe de graines de lin broyées est un bon apport en acides gras essentiels. On peut ajouter les graines dans les salades, les yaourts, les saupoudrer dans les plats. Prenez soin de bien broyer les graines pour profiter de leurs bienfaits nutritionnels.

L’autre possibilité : l’huile de lin à intégrer dans l’alimentation à raison de 2 cuillérées à soupe chaque jour.

L’huile de lin

L’huile de lin est exceptionnelle par sa teneur élevée en acides gras oméga 3, elle est constituée à 90 % d’acides gras insaturés, en particulier d’acide gras alpha linolénique, le chef de file des oméga 3 et d’acide gras oléique. Mais ce qui est d’autant plus remarquable avec l’huile de lin, c’est le rapport entre les oméga 3 et les oméga 6 qui est là proche de 0. Or c’est ce rapport qu’il faut équilibrer autant que possible dans l’alimentation.

Attention : graines de lin et huile de lin se consomment rapidement et se conservent au réfrigérateur pour éviter l’oxydation.

 

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