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4 mai 2014 7 04 /05 /mai /2014 13:04
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Joyce Beyourbee - dans santé
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24 juin 2013 1 24 /06 /juin /2013 15:01
 

Pour perdre quelques grammes, quelques kilos même, il existe des plantes très efficaces, à prendre en gélules, en décoctions ou en tisanes.
L’artichaut
On nettoie avec lui, et c’est un devoir Les feuilles de l’artichaut sont efficaces contre les ballonnements et une digestion lente. Riches en acides, sels de potassium et en flavonoïdes, elles exercent une action diurétique.
Le bouleau
Non seulement il fait une belle peau mais en plus il s’occupe de booster l’activité des reins, de drainer en profondeur, évitant ainsi la rétention d’eau et favorisant la perte de poids.
Le thé vert
Les feuilles freinent l’absorption intestinale des graisses et des sucres. Une partie des graisses ne sera pas assimilée par l’organisme ni stockée dans les tissus graisseux.
Attention: arrêter d’en boire vers 16h pour éviter les nuits blanches.
L’orthosiphon

Cette plante peut accélérer la perte de poids, notamment pour les personnes qui ont tendance à gonfler à cause d’un excès d’eau.

Les queues de cerises

Elles ont une action diurétique sûre et sans effet indésirable  grâce aux flavonoïdes et sels de potassium qu’elles contiennent.

Le guarana

C’est l’une des meilleures sources de caféine, un actif qui stimule la fonte des graisses, et que l’on retrouve d’ailleurs dans de nombreuses crèmes amincissantes.

La bardane

La racine de bardane favorise le  drainage du foie et des reins pour un nettoyage en profondeur de l’organisme.

La reine des prés

C’est une plante drainante tissulaire très active qui exerce une action désinfiltrante, elle stimule l’élimination des déchets de l’organisme, évite la rétention d’eau et facilite l’amincissement.

Il y a aussi des plantes qui favorisent la digestion, qui aident à avoir le ventre plat, les plantes qui coupent la faim, celles qui activent le métabolisme…Le mieux reste toujours de consulter, soit votre pharmacien si vous avez pleinement confiance, soit votre thérapeute afin qu’il vous indique la plante ou les associations de plantes qui vous conviendraient le mieux

 

 

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28 octobre 2011 5 28 /10 /octobre /2011 16:38
Dites adieu à vos cernes !

Voici trois gestes qui vous donneront une bonne mine et feront disparaître comme par magie vos cernes.

  • Dormez au moins 7h
  • Buvez 1 litre d'eau par jour
  • Mettez 2 cuillères au frigo, puis posez les au réveil quelques instants sur vos paupières, le froid va dégonfler vos yeux !
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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 21:56

Plus un nourrisson est vacciné, plus il risque de mourir subitement de façon inexpliquée : c'est la conclusion d'une étude portant sur les pratiques dans les 34 pays qui vaccinent le plus ! Comme, dans les pays développés, les décès ne peuvent être imputés à la malnutrition et encore moins à des maladies endémiques, i ne semble rester qu'une explication, la survaccination. Une hypothèse qui pourrait demain devenir une certitutde si les autres observations faites au cours de cette même méta-analyse viennent à être confirmées : près des deux tiers des enfants décédés avaient reçu le vaccin DT Polio et, parmi eux, plus d'un sur quatre est mort dans les 72 heures suivant l'injection !

 

Neil Z Miller , Gary S Goldman, dans Human  and Experimental Toxicology, mai 2 001

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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 21:25

 

"Arthrite, tendinites, dorsalgies (ou souffrances du dos) ... les douleurs chroniques touchant les

articulations ou le dos sont presque toujours associées à une inflammation de la barrière intestinale.

Dans tous les cas, la composante "alimentation" joue un rôle."

 

Ce que les probiotiques peuvent faire pour vous....

 

On obtient des résultats parfois spectaculaires avec les probiotiques mais, généralement, il est

nécessaire de reconstituer dans le même tps la barrière intestinale. Des patients, gênés depuis

des années par ces douleurs affectant l'appareil locomoteur, peuvent retrouver une belle

mobilité.

 

Quelles souches probiotique pour votre problème ?

 

Bifidobacterium, Lactobacillus, Streptococcus thermophilus

 Et ne pas oublier d'augmenter sa consommation de prébiotiques, nécessaires à une hygiène alimentaire anti-inflammatoire

 

7 points importants :

 

1 -évidemment, les probiotiques ne peuvent pas tout. En cas d'arthrose ou de rhumatismes, penser plutôt à l'association glucosamine -chondroïtine + anti oxydants + oméga 3, ce trio est remarquablement efficace

2 - se méfier des médicaments anti-inflammatoires, ils ne soulagent que momentanément et finissent par causer de vraies maladies (ulcères, saignement intestinaux) d'autres augmentent les risques cardio-vasculaires. De plus, ils contribuent à détruire le cartilage, aggravant les maladies de type arthrose

3 - le froid calme presque tous les types de douleurs. Le chaud, lui est requis en cas de contractures musculaires (mal au dos, crampes)

4 - Eviter ou limiter les aliments acidifiants (graisses , sucreries, café ...) ceux responsables d'intolérances alimentaires ou d'inflammations (viande, produits laitiers, fromages, sucres raffinés, pain blanc, sels et aliments salés ..)

5 - les cures thermales "spécial rhumatismes" sont  efficaces

6 - surtout pas de tabac

7 - l'huile essentielle de clou de girofle est anesthésiante surtout pour la sphère buccale : penser à elle en cas d'inflammation dans la bouche, en attendant de consulter son dentise. Celle de menthe bergamote est antispasmodique, donc utile contre les douleurs y compris celles du cycle menstruel (règles)? Et en plus, elles sont bifidogènes  Demander conseil à un pharmacien ou à un médecin spécialiste en aromathérapie.

 

Danièle FESTY - Pharmacien

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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 21:10

TOUS LES JOURS, LA VOIX DES THERAPEUTES QUI FONT LA VITALITE DES MEDECINES NATURELLES

sur www.radiomedecinedouce.com

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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 20:37

Signaux d'alarme :

 

- Langue blanche ou craquelée

- Mauvaise haleine

- Nausées, manque d'appétit

- Digestions difficiles (surtout des graisses)

- Migraines

- Humeurs variables

- Intolérances alimentaires

- Yeux cernés

- Eruptions cutanées

- Fatigue après les repas

- Excès de chaleur corporelle

 

Troubles réactionnels (petite insuffisance hépatique) :

 

- barre à l'estomac, ventre énorme

- Gonflement, ballonnements

- Constipation

- Indigestions

- Alternance diarrhée / constipation

- Allergies

- Hypertension

- Calculs ou boues biliaires

- Syndrome de fatigue chronique

- Dépression, confusion mentale, insomnies

 

Troubles lésionnels ou dégénératifs (grande insuffisance hépatique)

 

- jaunisse ou ictère

- coliques hépatiques

- cirrhose

- hépatite

- maladies auto-immunes

- cancer

- abcès

- diabète

- troubles cardiaques

 

 

 

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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 04:04

Probiotiques = sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures) apportées en nombre suffisant et capable d'avoir des effets bénéfiques sur tout l'organisme par le biais du système digestif

 

Prébiotiques = sont des fibres capables d'accroître la croissance et l'activité des probiotiques associés, d'aider à maîtriser son poids et son appétit

 

L'association des deux s'appelle SYMBIOTIQUES

 

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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 03:48

Quelles souches probiotiques pour votre problème ?

 

Lactobacillus acidophilus, reuteri, plantarum, Bifidobacterium longum, lactis, lactococcus lactis, streptococcus thermophilus

 

Et ne pas poublier d'augmenter sa consommation de prébiotiques pour favoriser le développement des probiotiques "antiallergie" !


4 points importants :

 

1 - quelque soit votre type d'allergie, les probiotiques vous seront bénéfiques

 

2 - Même le rhume des foins recule face aux probiotiques : en prendre chaque jour pendant 1 mois améliore l'état des personnes qui souffrent de rhinite allergique (allergie aux pollens, aux acariens, à la poussière ....)

 

3 - Il existe bien d'autres façons de renforcer son "terrain" contre l'allergie : vitamine C, flavonoïdes (=quercétine), oméga 3 ...,

se renseigner auprès de son pharmacien habitué à conseiller les suppléments alimentaires

 

4 - Une perméabilité digestive est forcément liée à l'allergie, surtout alimentaire : la muqueuse a laissé passer des morceaux d'aliments dans l'organisme. Mais le caractère allergénique est aggravé en cas de digestion incomplète. Et quelles sont les raisons qui empêchent le système digestif de faire son travail ?

. lorsqu'on ne mâche pas suffisamment ;

. lorsqu'on est stressé (le stress réduit la qualité et le volume des sucs digestifs);

. lorsqu'on a un estomac insuffisamment acide (courant chez les + de 60 ans, les insuffisants thyroïdiens ou surrénaliens);

. lorsque le transit digestif est trop rapide (alimentation parasitée, allergie ou intolérance);

. lorsque l'alimentation est trop pauvre en enzymes (si l'on ne mange jamais de crudités et/ou si on se nourrit principalement de plats préparés industriels);

. lorsqu'on suit des régimes alimentaires déséquilibrés, farfelus ou trop drastiques ;

. lorsqu'on prend des médicaments empêchant l'absorption des graisses (type Orlistat)

 

 

 

 

 

 

 

 


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16 octobre 2011 7 16 /10 /octobre /2011 17:47

Allergies

Immunité

Candidoses

Minceur

Etc ......

 

Au menu : Allergies

 

S'il y a un métier qui ne risque pas de disparaître dans les années à venir, c'est bien celui de médecin allergologue. Les allergies se répandent comme une trainée de poudre.

Elles touchent déjà 30 % de la population et le nombre de personnes atteintes s'accroît en permanence : + 25 % tous les 10 ans ! Au point que chez les enfants, elle est devenue la maladie chronique la plus fréquente.

Ironiquement, alors que le système immunitaire croit sauver notre pauvre allergique d'une mort certaine en pourchassant une bouchée de kiwi avec la dernière énergie, il le conduit, hélas, vers une vraie maladie et même parfois jusqu'au décès. La difficulté avec l'allergie, c'est que l'ennemi n'est pas dehors, mais dedans. Bien sûr, c'est un élément extérieur qui déclenche une crise et il faut apprendre à s'en protéger. Mais, l'élément en question est totalement inoffensif. Un genre de responsable non coupable, qui nuit en toute innocence.

Le problème n'est donc pas le kiwi mais le déséquilibre de notre immunité : notre "hyperimmunité" en quelque sorte. L'allergique réagit trop fort. Là où n'importe quel autre corps se dit : "tiens, un pollen, une fraise, un pot de peinture !" celui de l'allergique appelle généraux, armées et mercenaires pour mener une bataille absolument épuisante contre un ennemi qui n'en est pas un.

 

Ce que les probiotiques peuvent faire pour vous .....

 

Les probiotiques sont remarquement efficaces en cas de manifestations allergiques. Notamment de :

 

- dermatite atopique;

- eczéma,

- asthme,

- allergies alimentaires,

- intolérances alimentaires

 

Leur efficacité est liée à 3 grands modes d'action :

 

1 - ils modulent les réactions du système immunitaire (ils tempèrent ses réactions exagérées)

2 - En rééquilibrant la flore intestinale, ils réduisent l'inflammation (toujours présente en cas

d'allergie), la perméabilité intestinale (il n'y a plus de "trous" par lesquels peuvent passer des fragments d'aliments, responsables des réactions allergiques)

3 - Ils aident le système immunitaire à mieux distinguéer les véritables ennemis (microbes agressifs) et les faux ennemis (aliments) qui ne présentent pas de danger pour l'organisme. C'est là  un processus clé pour se protéger contre l'allergie

 

Voilà pourquoi cela fait près de 10 ans que les spécialistes des probiotiques en prescrivent  à leurs patients allergiques !

 

 

 

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