LES HUILES ESSENTIELLES EN CAS DE DEPRESSION

LES HUILES ESSENTIELLES EN CAS DE DEPRESSION

L'aromathérapie propose des solutions qui se contenteront seulement d'accompagner une psychothérapie et un traitement médical.

Pour la simple tristesse, une huile essentielle s'impose de toute évidence, c'est l'Ylang-Ylang. Mais en cas de dépression réelle, on emploiera les huiles essentielles de laurier d'Apollon, de matricaire et de romarin dont on se massera le plexus, le thorax, le dos et les épaules dans un peu d'huile de millepertuis. Pour ce qui concerne l'HE de romarin, on appliquera le romarin à cinéole en externe, et l'on prendra le romarin à alpha-pinène et verbénone en interne en tant que tonique cérébral et antidépresseur.

D'autres HE conviennent encore à l'usage interne, celles de bornéol, camomille, lavande ou thym.

Quant aux élixirs, certains peuvent aider à lutter contre ce type de problèmes :

• « Prunier sauvage », par exemple, s'impose en cas de pensées suicidaires, de neurasthénie ou de dépression nerveuse. Il apporte alors tranquillité, endurance, sang-froid, harmonie et paix intérieure.
• « Ajonc » soignera, pour sa part, la dépression, le désespoir total, l'absence de volonté, le repli sur soi-même, la névrose d'échec, le pessimisme, apportant la foi, l'espérance, l'optimisme, la persévérance et l'endurance.
• « Gentiane », enfin, traitera des dépressions d'un autre type, se conjuguant plutôt avec le découragement facile, le manque de détermination, le scepticisme, le désappointement, la mélancolie en cas de contrariétés, la déception, le sentiment d'échec, le doute de tout… La cure d'élixir de Gentiane, enfin, amènera courage, optimisme, confiance dans le futur, foi et persévérance.