Le massage, la plus ancienne des médecines

Les vertus du massage ont été largement démontrées. De nombreuses études scientifiques aboutissent au même résultat               quelques soient les techniques utilisées, le toucher a une action sur le psychisme et sur le corps . Il participe au drainage des acides, soulage les douleurs de dos, assouplit les muscles et les articulations et relâche les tensions. Le massage a des vertus antalgiques, apaisantes ou stimulantes qui nous rechargent en énergie et en vitalité.                                   

LES HUILES BIOLOGIQUES UTILISEES
EN MASSAGES AYURVEDIQUES

L’huile : elle est la clef de voûte du massage ayurvédique.

Elle nourrit la peau et les tissus en profondeur, les revitalise ou les apaise. Chaque huile possède des propriétés qui lui sont propres.
Celles que j’utilise  sont l’huile de pépins de raisins, l’huile de sésame vierge

- l’huile de pépins de raisins a des propriétés thérapeutiques antioxydantes, protectrice du système cardio-vasculaire et cosmétiques désincrustante, régénérante, anti-vieillissement cutané.

- l’huile de sésame (d’origine indienne) a des propriétés thérapeutiques anti-athéromateuse, anti-infectieuse, protectrice des systèmes nerveux et cérébral et cosmétiques très pénétrante, elle régénère l’épiderme, assouplit la peau, protège contre le rayonnement ultra-violet, agit efficacement sur les desquamations et les diverses irritations de la peau, tonifie les ongles et les cheveux.

Personnalisation aux huiles essentielles : lors de l’utilisation d’huile vierge (sésame ou pépins de raisin) quelques gouttes d’huiles essentielles y sont ajoutées afin de correspondre aux déséquilibres du receveur.
Quelques gouttes d’huile essentielle de bois de rose en cas de problèmes de peau, d’hélicryse pour des problèmes de circulation ou de pin en cas de bronches encombrées.
L’huile essentielle est déterminée en fonction des points sur lesquels vous souhaitez travailler.

MASSAGE DELASSANT DU DOS

30 mn

Technique de massage issue du massage du corps Abhyanga insistant sur le dos, la nuque et les trapèzes, libérant les tensions accumulées, pour une relaxation totale.

Indiquée pour une première approche, pour les personnes
ne souhaitant pas se livrer à un massage du corps dans son
entier.

L’huile tiède utilisée est une huile biologique de sésame.

Le bien-être est au coeur du processus,
 Plus on s'abandonne, plus on devient soi,
Plus on devient soi, plus on s'abandonne

MASSAGE A QUATRE MAINS

TETE (massage du crâne, cou, épaules et visage)
ET PIEDS simultanément

Durée : 45 mn

Après une préparation au soin lavage-détente des pieds, on commence par pressions profondes sur des points réflexologiques des pieds et des jambes adaptés à vos besoins.

Ensuite, commence le massage des pieds avec le ghee (beurre clarifié) et avec le bol kansu enduit de ghee.

Et simultanément le massage du crâne, cou, épaules et visage avec de l’huile de sésame biologique tiède qui se termine
par un massage des bras et des mains.

Le bien-être est au coeur du processus,
  Plus on s'abandonne, plus on devient soi,
 Plus on devient soi, plus on s'abandonne

     SHIRODHARA     Durée : 30 mn , 1 H

Shiro = le front et Dhara = écoulement constant

Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède
par mouvements de vague.

Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère les tensions. Expérience unique !.

Un coton trempé dans de l’eau de rose sur chaque œil et un bandeau de tissu
sur les yeux, l’écoulement commence et le voyage vers la paix intérieure aussi.

Le front, naturellement, est cette partie de l’anatomie externe liée aux glandes endocrines fondamentales (pineal, pituitaire, hypotalamus) ce qui organise et règle toutes les sécrétions hormonales. Celles-ci commandent la digestion, le souffle, l’élimination etc..
mais également nos états émotionnels.

Shirodhara est censé établir un état de repos parasympathique, un état de non être, pendant lequel l’intelligence principale de notre corps peut réorganiser ses constituants ce qui en quelque sorte mène à un état curatif et au bien-être, leur but inhérent.

Contre-indications : sinusite et fièvre

L’huile de sésame tiède employée pendant ce soin est une huile biologique.

Le bien-être est au coeur du processus,
 Plus on s'abandonne, plus on devient soi,
Plus on devient soi, plus on s'abandonne