Pour perdre quelques grammes .....

 

Pour perdre quelques grammes, quelques kilos même, il existe des plantes très efficaces, à prendre en gélules, en décoctions ou en tisanes.
L’artichaut
On nettoie avec lui, et c’est un devoir Les feuilles de l’artichaut sont efficaces contre les ballonnements et une digestion lente. Riches en acides, sels de potassium et en flavonoïdes, elles exercent une action diurétique.
Le bouleau
Non seulement il fait une belle peau mais en plus il s’occupe de booster l’activité des reins, de drainer en profondeur, évitant ainsi la rétention d’eau et favorisant la perte de poids.
Le thé vert
Les feuilles freinent l’absorption intestinale des graisses et des sucres. Une partie des graisses ne sera pas assimilée par l’organisme ni stockée dans les tissus graisseux.
Attention: arrêter d’en boire vers 16h pour éviter les nuits blanches.
L’orthosiphon

Cette plante peut accélérer la perte de poids, notamment pour les personnes qui ont tendance à gonfler à cause d’un excès d’eau.

Les queues de cerises

Elles ont une action diurétique sûre et sans effet indésirable  grâce aux flavonoïdes et sels de potassium qu’elles contiennent.

Le guarana

C’est l’une des meilleures sources de caféine, un actif qui stimule la fonte des graisses, et que l’on retrouve d’ailleurs dans de nombreuses crèmes amincissantes.

La bardane

La racine de bardane favorise le  drainage du foie et des reins pour un nettoyage en profondeur de l’organisme.

La reine des prés

C’est une plante drainante tissulaire très active qui exerce une action désinfiltrante, elle stimule l’élimination des déchets de l’organisme, évite la rétention d’eau et facilite l’amincissement.

Il y a aussi des plantes qui favorisent la digestion, qui aident à avoir le ventre plat, les plantes qui coupent la faim, celles qui activent le métabolisme…Le mieux reste toujours de consulter, soit votre pharmacien si vous avez pleinement confiance, soit votre thérapeute afin qu’il vous indique la plante ou les associations de plantes qui vous conviendraient le mieux